Kako prepoznati da je nervni sistem u “alarm” režimu?
Kratak uvod u signale tela (napetost, plitko disanje, nesanica) i prvi mikro-koraci regulacije.
Pročitaj// Blog
Tekstovi koji smiruju i usmeravaju
/
Večernja rutina: 10 minuta do mirnijeg sna
Jednostavna struktura: signal telu da je bezbedno + smirivanje “prebrzih misli”.
PročitajŽeliš preporuku članka za tvoju situaciju?
Piši nam preko kontakt forme — odgovorićemo i predložiti sledeći korak.
